Décrivez un repas, prenez une photo ou scannez un code-barres. Nourino estime vos apports, puis pose les bonnes questions pour affiner les portions et ingrédients.
Pas de longue recherche dans une base d'aliments, pas de photo obligatoire. Vous tapez, Nourino estime et vous demande de préciser seulement quand c'est utile.
« Deux œufs, pain complet, un avocat. » Nourino transforme ce texte en calories et macros instantanément : aucune base d'aliments à fouiller, aucun code-barres à chercher. Écrire reste la façon la plus rapide de tenir son journal.
Quand une estimation est incertaine, Nourino ne devine pas en silence : il affiche « Estimation approximative · Préciser » et vous pose une question simple (quantité, cuisson, ingrédient) puis recalcule. Vous gardez la main sur la précision.
Pas envie d'écrire ? Photographiez le plat : Nourino le reconnaît et l'ajoute au journal. Pratique au restaurant ou pour une assiette composée.
Pour un produit du commerce, scannez le code-barres et ajustez la portion avant de l'ajouter au journal.
Suivez vos calories par semaine, mois et année, avec votre objectif en repère et la répartition des macros, sans transformer la nutrition en feuille de calcul.
Chaque jour passé dans vos objectifs nourrit votre série. Nourino réagit, célèbre vos paliers et garde le suivi vivant, pour que tenir son journal devienne une habitude, pas une corvée.
Non. Nourino aide à estimer et organiser des informations nutritionnelles. Pour un suivi médical, un trouble alimentaire, une grossesse ou une pathologie, demandez conseil à un professionnel de santé.
Non. Vous pouvez écrire un repas, photographier une assiette ou scanner un code-barres selon ce qui est le plus pratique. La saisie écrite reste souvent la plus rapide pour tenir son journal au quotidien.
Quand une estimation manque de confiance, Nourino vous propose de la préciser : il pose une ou deux questions simples (quantité, cuisson, ingrédient) puis recalcule. Vous décidez du niveau de détail.
Les résultats sont des estimations. Ils dépendent des informations disponibles, des portions, des recettes et des données produits : c'est précisément pourquoi Nourino vous propose de préciser quand un repas est ambigu.
Les applications iOS et Android arrivent bientôt. Les boutons App Store et Google Play seront activés dès leur publication sur les stores.
